Přeskočit na obsah
Dům a interiér

Jak se zbavit zápachu v bytě nebo domě? Jednoduše, efektivně a bez chemie

Eva Lázoková
Redakce
9. 11. 2025
jak se zbavit zápachu
Jak se zbavit zápachu? Nejdřív najít příčinu. U zatuchlého prádla to bývá zanesená pračka. Přebít zápach aviváží nepomůže (foto: Envato)
Jak se zbavit zápachu v bytě a udržet doma svěží vzduch i v zimě? Poradíme, jak odstranit pachy z kuchyně, zaneseného odpadu, WC i pračky. Jde to i bez chemie a neustálého větrání.

Těšili jste se na hřejivou náruč domova, kde příjemně přečkáte všechny podzimní a zimní plískanice. Jenže pak vás při příchodu místo pohodové atmosféry přivítá zatuchlý vzduch a zápach.

V chladných měsících trávíme více času doma, topíme, sušíme prádlo, méně větráme a víc vaříme. Místo salátů a studených večeří přicházejí často hutná, aromatická jídla, na něž zůstane ještě dlouho viset ve vzduchu „voňavá“ vzpomínka. To, že jste měli zelňačku, rybu nebo třeba bramboráky pozná návštěva ještě po několika hodinách, často už na chodbě před dveřmi bytu.

Zima však nemusí být synonymem pro domácí „smrádek a teploučko“. Přečtěte si, jak udržovat vzduch v domácnosti zdravý a svěží po celý rok, aniž by to znamenalo zvýšené výdaje za vytápění kvůli častému větrání.

Kde je zakopaný (zapáchající) pes?

Se zatuchlým vzduchem se nejčastěji setkáme u starších domů v původním stavu nebo u nepovedených rekonstrukcí.

Jak vlastně vzniká zatuchlina a proč není jen „kosmetickým“ problémem? Je to koktejl vlhkého vzduchu se zvýšeným podílem oxidu uhličitého na úkor kyslíku, těkavých organických látek a mikroskopických částic (např. výpary z lepidel či barev z nábytku, čisticí prostředky, prach, spory plísní).

Takový vzduch nám může dráždit dýchací cesty, zhoršovat alergie či astma nebo způsobovat bolesti hlavy. Proto je potřeba situaci řešit.

  • U starých domů bývá hlavní problém zvýšená vlhkost, která se šíří konstrukcemi a drží se ve zdech, nábytku a textiliích.
  • U rekonstrukcí, kde se provedlo důkladné zateplení, ale zapomnělo se na zajištění cirkulace vzduchu (ten u starých staveb neustále proudil přes škvíry a nedostatečné těsnění kolem oken apod.), se v interiéru hromadí vlhkost z běžného provozu domácnosti. Stoupá podíl oxidu uhličitého a chybí dostatek kyslíku.
  • V novějších domech nebo chytře provedených rekonstrukcích nebývají se zápachem nebo špatnou kvalitou vzduchu problémy – pravidelnou výměnu vzduchu a jeho čištění od prachu, bakterií a dalších mikročástic zajišťuje rekuperace.
zápach spáleného jídla
Zápach spáleného jídla bývá jeden z nejvytrvalejších. Snažte se ho vyhnat intenzivním průvanem (foto: Envato)

Obecná doporučení jak se zbavit zápachu v bytě či rodinném domě

Ať už bydlíte ve starší nebo nové stavbě, v bytě nebo v domě, v každém případě je potřeba zajistit dostatečnou výměnu vzduchu. Pořiďte si měřič kvality vzduchu se senzory v každé obytné místnosti a sledujte vlhkost vzduchu (optimální je 40–60 %) a koncentraci CO2 (nejlépe do 800 ppm).

  • Několikrát za den nebo podle potřeby větrejte. Na cca 5 minut otevřete všechna okna dokořán a udělejte „průvan“. Uteče tak daleko méně tepla, než kdybyste měli po celý den pootevřené okno, a vzduch se účinněji vymění.
  • I když máte rekuperaci, neusněte na vavřínech. Systém řízeného větrání se sice o výměnu vzduchu a jeho čištění postará, ale jen za předpokladu, že mu dopřejete pravidelnou údržbu. Jednou za rok to bude chtít servisní prohlídku a podle potřeby výměnu nebo vyčištění filtrů. V opačném případě nebude systém dostatečně účinný a dokonce může přispívat k šíření zápachu v domácnosti (zanesená rekuperace může zapáchat tak trochu jako „táborák“).
  • Pokud je vlhkost vzduchu nad 60 %, používejte odvlhčovač vzduchu. Účinnější je elektrický, který zvládne odsát 10–20 litrů vody za den. Pro menší prostory je vhodný odvlhčovač se sorbenty vlhkosti (nejčastěji chloridem vápenatým nebo silikagelem).
  • Udržujte optimální teplotu v domácnosti. V obytných místnostech by neměla klesat pod 18 °C. Při nižších teplotách vzduch pojme méně vody, takže stoupá relativní vlhkost. Ta pak může na chladných stěnách kondenzovat, což podporuje vznik plísní a zatuchliny.
  • Pravidelně čistěte koberce, čalounění, závěsy a další textilie, v nichž se může držet prach, špína a pachy.

Jak na pachy z kuchyně

Při vaření se do vzduchu uvolňují tukové mikročástice, které se usazují na površích, ale i třeba na záclonách a závěsech. Proto se právě zápach smažených jídel drží v bytě celé hodiny.

  • Používejte digestoř – ideálně s odtahem ven, ne jen s recirkulací. Pokud ji nemáte, otevřete okno už během vaření, nikoli až po něm.
  • Hrnce a pánve zakrývejte během vaření poklicemi, aby se částice tolik nešířily po interiéru.
  • Na pohlcení nepříjemných pachů můžete použít misku s jedlou sodou nebo aktivním uhlím – dát ji můžete i do lednice nebo třeba spíže.
  • Čistěte povrchy a pravidelně měňte utěrky a další textilie, které máte v kuchyni. S odstraněním zápachu a mastnoty pomůže bílý ocet. Na ruční praní použijte 1–2 dcl bílého octa na 5 litrů vody; při praní v pračce nalijte asi 1 dcl do přihrádky na aviváž.
  • Lednici udržujte v čistotě, načaté potraviny ukládejte do uzavíratelných dóz nebo obalů a včas spotřebujte, aby se vám nezkazily.
pokojové rostliny jako přírodní čistička vzduchu
Pokojové rostliny čistí vzduch, udržují optimální vlhkost, produkují kyslík a navíc působí blahodárně i na naši psychiku (foto: Envato)

Zápach z odpadu v domě

Příčinou nepříjemného zápachu ze dřezu, umyvadla nebo WC bývají nejčastěji usazeniny tuků, vlasů a zbytků jídla, které se v odpadních trubkách rozkládají.

  • Pravidelně odpad čistěte. Jednou týdně do něj nasypte asi 1 dcl jedlé sody a zalijte stejným množstvím bílého octa. Nechte 15–30 minut působit a poté propláchněte horkou vodou. Tato směska odstraňuje mastnotu, vodní kámen, zápach a navíc působí jako dezinfekce.
  • Ne jinak to bude s údržbou WC: pravidelné čištění a kombinace sody a octa odstraňuje nečistoty i bakterie. Na provonění prostor používejte přírodní esenciální oleje. Pár kapek můžete dát z vnitřní strany ruličky toaletního papíru. Nebo si vyrobte domácí difuzér: do skleněné lahvičky s úzkým hrdlem nalijte cca 1 dcl lihu nebo jiného alkoholu (případně se dá použít i „francovka“) a 20–30 kapek esenciálního oleje. Do směsi ponořte několik ratanových nebo bambusových špejlí, přes něž se bude vůně šířit po místnosti.
  • Někdy může být příčinou zápachu z odpadu vyschlý sifon. Stává se to hlavně na chalupách a dalších sezónně obývaných nemovitostech. Stačí do odpadu nalít trochu vody, aby se obnovila pachová uzávěrka, která brání úniku zápachu z kanalizace.

Zatuchlé prádlo po vyprání a zápach z pračky

Pokud prádlo zapáchá hned po vyprání, bývá to signál, že je pračka zanesená – zůstávají v ní zbytky pracího prostředku, postupně se tvoří nánosy nečistot, množí se bakterie a dokonce mohou vznikat i plísně.

Ani zde se nevyhneme pravidelné údržbě a čištění (zejména za těsněním kolem dvířek a v zásobníku na prací prostředky). Snaha o ekologické praní na nízké teploty může být v tomto případě trochu kontraproduktivní. Proto alespoň jednou měsíčně pusťte program na 90 °C a do dávkovače přidejte trochu bílého octa nebo přípravku na čištění praček.

Prádlo může zatuchnout také v případě, že ho včas nepověsíte. Nebo také, když ho necháte schnout v místnosti s vyšší vlhkostí a nedostatečným prouděním vzduchu. Pokud nemáte možnost sušit venku, možná budete muset na nejchladnější měsíce roku zvolit ne zrovna levné ani ekologické sušení prádla v sušičce.

bílý ocet na úklid
Bílý ocet je univerzální pomocník v domácnosti: na úklid, dezinfekci i odstranění zápachu. Stojí pár korun a navíc je ekologický (foto: Envato)

Zápach v bytě se snažte řešit, ne přehlušit nebo ignorovat

Zápach v bytě určitě není něčím, s čím byste se měli prostě smířit. I když si na něj člověk po nějaké době zvykne, a už ho ani nevnímá, je to signál, že mikroklima v domácnosti není v pořádku.

Někdy se dá odstranit drobnými kroky a hlavně správnými návyky; v některých případech může signalizovat i závažnější problém – třeba pronikání vlhkosti přes stavební konstrukce. A to éterickým olejíčkem bohužel nespravíte.

Jinak ale platí, že základem je pravidelné větrání a úklid. Na odstranění pachů a osvěžení vzduchu vám mohou pomoci přírodní prostředky – ty chemické často nadělají víc škody než užitku a ještě mohou zhoršit váš zdravotní stav.

Jedlá soda, aktivní uhlí, bílý ocet a esenciální oleje, zvlášť ty citrusové, jsou účinnými pomocníky, kteří se postarají o čistotu, pohlcení zápachu i dezinfekci. Přizvat můžete i pokojové rostliny, které působí jako přírodní „čističky“ vzduchu – například zelenc, lopatkovec, břečťan nebo tchynin jazyk.

Nebude to bez námahy, ale zajišťovat si zdravé domácí prostředí se vyplatí. Děláme to pro sebe, naše blízké i domácí mazlíčky. Svěží vzduch je třešničkou na dortu, která korunuje naše úsilí: vytvoříme domov, do kterého se budeme vždy rádi vracet a kde se nám bude dobře dýchat.

Zdroje:
ČSN EN 15251
ČSN EN 16798
Energozrouti.cz
CHMI.cz
SFZP.cz
SZU.cz

Nejbližší akce

Všechny akce
Deset důležitých faktorů, které byste měli zvážit před pořízením fotovoltaiky (zdroj: Daniele La Rosa Messina, Unsplash)

Desatero pro fotovoltaiku

Na co si dát pozor

Nejnovější články

Všechny články
Střecha foto: Freepik

Desatero o střeše

Více informací

Spolupracujeme