Vědci z University of British Columbia a FPInnovations provedli pokus, který prokázal spojitost mezi dřevěnými povrchy v interiéru a sníženou aktivitou sympatického nervového systému. Potvrdil, že pozitivní dopad na lidskou psychiku nemají jen rostliny, ale taky dřevěné materiály v přírodním provedení.
Sympatický nervový systém (SNS) je zodpovědný za fyziologické reakce lidského organismu na stres.
Je vědecky dokázané, že pobyt v přírodě snižuje stres, krevní tlak, srdeční frekvenci i agresivitu. Příznivě působí i pouhý pohled do zeleně, takže pacienti v pokojích s výhledem do přírody zůstávají v nemocnici kratší dobu a vyžadují méně tišících prostředků než pacienti s výhledem na budovy. Tohle všechno známe, přesto trávíme v průměru skoro 90 % svého času uvnitř budov.
Abychom využili pozitivní vliv přírody na naši psychiku bez toho, že budeme muset svůj životní styl obrátit naruby, je třeba dostat přírodu do interiéru. Obklopme se živými rostlinami a přírodním dřevem a čerpejme z nich i ve svých domovech pozitivní potenciál. Že to funguje, dokazuje provedená studie o účinku dřeva na lidské zdraví.
Účastníky experimentu byli studenti podrobení zkoušce z matematiky. Zotavení ze stresu prožitého u zkoušky absolvovali v místnosti, kterou vědci pokaždé vybavili jinak. Během celého testu jim měřili EKG a vodivost kůže, která se zvyšuje s tím, jak roste stres v těle.
Výsledek? Průměrná úroveň vodivosti kůže byla u studentů v místnosti s dřevěnými prvky nižší. To znamená, že aktivace stresu byla v kanceláři ze dřeva nižší než třeba v té, která měla sterilní bílé vybavení.
Provedená studie prokázala, že přítomnost dřeva ve vnitřním prostředí snižuje aktivaci sympatického nervového systému, kterým se tělo vypořádává se stresem. To je pro zdraví příznivá zpráva, protože aktivace sympatického nervového systému znamená zvýšený krevní tlak, zrychlenou srdeční frekvenci a zpomalené trávení. Čím delší je doba, po kterou je nervový systém aktivovaný, tím více člověk trpí jak fyzicky, tak psychicky.
Použití dřeva v interiéru je jedním ze způsobů, jak stres snížit a udělat něco pro zdraví. Je to možnost, jak jednoduchým způsobem posílit trend zdravého životního stylu. Dřevo je neutrální materiál, který jde dobře začlenit do každého interiéru – od vintage až po moderní minimalismus. V každém bude nejen vypadat dobře, ale taky vysílat pozitivní signály směrem k lidskému organismu.
Zdroj: Dalibor Houdek, PhD; David Fell, PhD. (FPInnovations, Kanada): Dřevo a lidské zdraví (seminář Dřevostavby 2016)
Asi každý už slyšel o dřevomorce domácí. Jejímu vzniku nahráváme právě v současném zimním období, kdy utěsňujeme všechny škvíry, aby neutíkalo teplo. Vytvořené nevětrané prostory dřevomorka miluje.
Dřevo v optimálních podmínkách vydrží prakticky všechno. Jenže to platí i naopak. V podmínkách, kdy se střídají vlhko a teplo, dochází u dřeva k biologické degradaci, která může skončit až kolapsem.
